Gruppenangebot für Firmen

„Ein Unternehmen ist nur so gut, wie seine Mitarbeiter.“ (Mary Kay Ash)

Inhaltlicher Aufbau 

Einführung: Definitionen und Basisinformationen
 
Psychologische Interventionen: Thematisch abgestimmte psychologische Techniken und Übungen 
​
Ernährungsbedingte Interventionen: Thematisch relevante Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe mit Wirkung auf Geist und Gesundheit
 
Abschluss: Ein-Tages-Ernährungsplan, der die zuvor erwähnten Inhaltsstoffe beinhaltet

Gruppenangebote 

Ich biete Seminarreihen mit Selbstbeteiligung an, statt eines einmaligen Vortrags, geprägt durch passives Zuhören.

Mögliche Themenbereiche sind:
​

• Förderung einer ausgeglichenen und positiven Verfassung

​

• Verbesserung der eigenen Stresskompetenz

​

• Steigerung der Produktivität durch Erhöhung der geistigen Leistungsfähigkeit, Konzentration und Motivation

Was kann Soulfood für Ihre Mitarbeiter tun?

Das individuelle Wohlbefinden steigern und dadurch das Teamklima verbessern.

Die psychische Widerstandsfähigkeit und Stressresistenz erhöhen.
​
Ein Ernährungswissen aufbauen und eine praktische Umsetzung in den Alltag vermitteln.
 
Die Produktivität steigern.

Privates Gruppenangebot

Gruppenangebot "Soulfood"
(2-4 Teilnehmer, ca. 3-4h,
mit Pause und Getränken)

Pack Deine Freunde, Bekannte oder Verwandte ein und lasst uns gemeinsam interessante und achtsame Momente erleben!
​
Der Gruppentermin besteht aus einem theoretischen Teil, der die Themengebiete achtsames Essen und Umgang mit Rückschlägen durch unerwünschtes Essverhalten enthält.
Abgerundet wird der Termin von einem praktischen Teil mit ausgewählten "Superfoods", die Du unkompliziert und einfach in Deine Ernährung integrieren kannst. Zu guter Letzt gönnen wir uns noch einen entspannenden Abschluss.
Lasse Dich überraschen!
​
Der Gruppentermin findet in zwangloser Wohlfühlatmosphäre statt.
​
Kosten: 400 €
​
Ich freue mich, Dich bald persönlich
begrüßen zu dürfen!